Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он использует интенсивные приёмы в виде надавливания, "пиления" и т.д. Мастер проходит по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.